זוגיות מאושרת

מתן תורה הוא יום הנישואין של בני ישראל. עשרת הדברות הם חוזה הנישואין. ומה לכל זה ולחיי הנישואין שלנו? אסתר פיקרסקי יצאה לשלות מן עשרת הדברות טיפים לחיים מאושרים. המדריך כתוב עבור הנשים, אך הגברים ימצאו אותו מרתק, לא פחות.

לבי החסיר פעימה. קלטתי שהילד הזה כבר הפנים מציאות אכזרית, כלומר, "הרגשת משמע שנכשלת". להיות "גבר" פירושו להיות קשוח, בשליטה מלאה ברגשות ומחוסן בפני עצב

כשנכנסתי לבית חשתי כאילו אני נכנס לאחת מתמונותיו של רומן וישניאק מפולין שלפני המלחמה

ה קורה אם אדם מרגיש נבגד? האם אפשר לצפות מבעל או מאישה שיתעלו מעל "תנאים" כמו כבוד ונאמנות?

החדשות הטובות הן, שרוב הנישואין יכולים לעבוד. תכופות, כל שנחוץ הוא מעט הדרכה והנחייה, וכשיש צורך בכך, קצת עזרה ראשונה במישור הרגשי

אם אתם רוצים ללמוד מיומנויות תקשורת שיש בהן כדי להשפיע על נישואיך באופן חיובי, אזי עשרת הדיברות לתקשורת בין-אישית מציעות עקרונות נצחיים שעשויים לעזור לכם

ל המילים צריכות להיות "כשרות" – בלי העלבות, קריאה בשמות או מילים גסות; בלי גלגול עיניים, מלמולים ורטינות, צווחות, צעקות או יבבות

תמיד קל יותר לראות את השגיאות הבולטות מאשר לראות את הטוב היפה והנכון, הסמוי מן העין. עם זאת, ה"נכון" סמוי מן העין רק כאשר אנו מקצים לו פינה זעירה ביקום שלנו

בואי נתאר לעצמנו סולם שבצידו האחד חשיפה מוחלטת ובצידו האחר סודיות מוחלטת. לכל זוג יש מקום מיוחד ושונה על הסולם הזה, ורוב הנישואין הבריאים ימצאו את מקומם בטווח האמצעי

כשמוסיפים לתערובת הזו את ההבדלים בין המינים, אז השוני וההבדלים השוררים בין השניים ממריאים לשחקים! גברים ונשים חושבים שונה, מרגישים שונה וגישתם לחיים שונה

ה"רשימות" הללו, כשרואים אותן בלי הקשר מתאים, יכולות גם ליצור ציפיות לא מציאותיות ולפעמים עשויות ממש להוביל ליותר – ולא פחות – בעיות בנישואין

במערכות יחסים אישיות, מתחת לכעס שוכנים פגיעה, פחד וחשוב מכל, צורך לאהוב ולהיות נאהב

אדם יכול להיות מורה מבריק, אבל אם התלמיד שלו חש מושפל, מבויש או בחרדה תמידית, הרי הדבר המכריע ובר-הקיימא הוא החוויה השלילית שעובר התלמיד

אישה ממלאת את תפקידה לא באמצעות "עשייה" אלא באמצעות "הוויה". עליה פשוט להיות. "משימתה" של עקרת הבית היא בעצם היותה

כאשר "ציפיות" הן בלתי מציאותיות (גבוהות או נמוכות מדי) – אזי צפוי שיתפתחו תסכולים ואכזבות. כאשר ציפיות מאוזנות ומציאותיות, אזי קל יחסית לחוש שביעות רצון

"תפסיקי לנדנד!" אומר בעל למוד-סבל כאשר אשתו מבקשת ממנו בפעם העשירית לתקן בבקשה את השער השבור או להשלים את הצהרת המס או לשלם את החשבון

קשה מאוד לפתור בעיות הורות כשאנו נרגזים ונסערים. כאשר ילד "לוחץ על המתג שלנו" עלינו לכבות את המתג בחזרה

כבוד מתחיל במשמעת עצמית. במלים פשוטות: היכולת לשלוט בדחפים האנוכיים שלנו

עבור רוב האנשים שנישאו לא מזמן, להרגיש קרובים זה לזה זהו דבר קל יחסית במהלך החודשים הראשונים ואף השנים הראשונות לנישואין

גברים ונשים מרגישים זנוחים, לא מוערכים כראוי, נעלבים, נפגעים, כואבים, נבגדים, מאוכזבים, מתוסכלים